画像は２００９年３５歳の私です。
当時はいつもイライラしては、夫婦喧嘩
物にあたり、
そして、子供にあたる…
争い事が多かった家庭で育った子供は、
争い事が多い家庭を作ってしまう。
その言葉の意味は理解できなくても、
その汚い言葉、その恐怖、その怒り、負の感情、
不安な気持ちは、幼い子供にも伝わってしまう。
言葉を覚え、周りの価値観を植え付けられ、
力を少しずつ付け、幼かった子供の奇声は、
暴言になり、暴言はやがて、暴力となる。
そして、いつしか親の手には負えなくなる。
誰かのせいに、何かのせいにしてはいませんか？
子供の可能性を、奪ってはいませんか？
親が変われば、子供も必ず変われる。
親は子を生み、怒りは怒りを生みだしてしまう。
恐怖は恐怖を生み、暴力は暴力を生だす。
でも…
愛ある言葉は、愛ある言葉を生み、
優しさは、優しさを生むこときっとができるはずだ。
すべては、知らず知らずのうちに、繋がっている。
そうは言っても…
そんな自分の感情や行動をコントロールするのは、正直難しいのが現実だろう。
自分の内側にアプローチして、作り出す表の世界、外側を変えてしまうスキル、
それが、瞑想です。
私は、瞑想によって、この世の苦しみ、悲しみを無くし、
沢山の平和な家庭、優しい笑顔があふれる家庭を、
作りたいんです。
