瞑想の効果とは？ 国内の精神疾患の患者数は増加傾向にあり、うつ病などの気分障害や統合失調症、ストレス障害を中心に350万人に上り生活の質の低下を含む健康損失は、2030年には、全疾患の1位になると予測されていると、熊本日日新聞の記事にも掲載されてい…

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瞑想に興味があるけど… どうしたら瞑想を教えて貰えるの？ どこで瞑想を学べるの？ また、料金はいくらするの？ 質問にお答えします。 先ずは、個別に開催しているオンライン瞑想体験会にお越しください。 受講料は無料です。 M.B.T-瞑想教室(瞑想ベイビート…

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