2023-04-24から1日間の記事一覧

子供の瞑想

子育てで悩んでいます。 言う事を聞かない子供に、いつもイライラしてしまいます。 だから、瞑想の効果を信じて自分の子供にも瞑想をやらせてみたいです。 子供にも瞑想の効果はあるのでしょうか? 質問にお答えします。 はい、子供用のマントラを使った瞑想…