2021-05-11から1日間の記事一覧

瞑想はうつ病に効果はあるのか?

瞑想は、うつ病に効果はあるの? 質問にお答えします。 ヴェーダ瞑想のヴェーダとは、、 インダス文明の頃が発祥の、 世界で一番古い文献、思想、哲学のことであり、 アーユルヴェーダや仏教もヴェーダの教えから派生したと言われています。 インダス文明と…