2021-05-03から1日間の記事一覧

瞑想には副作用はないの?

瞑想には副作用はないの? 質問にお答えします。 不安やストレスを抑制する、精神安定剤などの薬には、副作用が必ずある。 酒やタバコも、ストレスや不安が強いと、より多く大量に求めたくなるのは、精神安定剤のようなモノだからだろう。 「平林さん、そう…