いつから、瞑想やってるの?

瞑想歴が短そうですが…
経験が浅い人に、瞑想学ぶのは正直不安になります…
本当にあなたから、学んで大丈夫なのでしょうか?
 
質問にお答えします。
 
瞑想を学び始めたのは、昨年の5月上旬
インストラクターになろうと決断したのが、5月末、
インストラクターの資格を取得したのは、8月下旬、
M.B.T-瞑想教室を開設したのが、今年の4月1日、
 
現在、本業であるラジエーター修理の仕事をやりながら、副業として工場のオフィスを使用して活動を始めたばかりだ。
 
瞑想をやり始めてから、まだ1年間も経過していない。
なので、仰るとおり瞑想歴が浅いのは確かだ。
 あなたが、不安に感じたり、怪しんだとしても当然のことだろう。
そんな経験が浅い人間が、本当に瞑想インストラクターとして活動できるのか?
 
「はい、できます」
 
何故なら…
瞑想を学んだ信頼できる講師と協会のサポート体制、また、一緒に瞑想を学んだ、信頼できる仲間たちとの繋がりがある。
 
そして、何よりも、信頼できる家族からの協力が得られているからだ。
 
瞑想を自分のモノにし、現実世界で結果を出すには、ただ瞑想のやり方を学ぶだけでは難しい。
 
瞑想をやる目的と、どうして瞑想をやると効果が出るのかをよく理解して頂き、
瞑想中に起こっている意識のメカニズムを知り、一緒に体得する必要がある。
 
それらは、信頼できる、数多くの結果を出されている、瞑想歴13年以上の熟練講師による約180分以上の動画をデータとして、あなたの元へと配信することで体得できる。
 
だから、一度聴いて終わるのではなく、繰り返し何度でも学ぶことができるのが強みだ。
 
瞑想の習慣化のサポートや問題点の解決、質問などは、自分が責任を持って対処フォローアップする。
 
瞑想をきちんと学び実践すると、必ずよい結果が出る。
 
だから…
 
いくら瞑想歴が長いからといって、豊かさを感じられない、やり方だけを押し付けてくる、見るからに怪しい、金に困っている、信用信頼もできない…
 
そんな、指導者から瞑想を学ぶことは絶対にお勧めしない。
 
 

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