瞑想歴が短そうですが… 経験が浅い人に、瞑想学ぶのは正直不安になります… 本当にあなたから、学んで大丈夫なのでしょうか？ 質問にお答えします。 瞑想を学び始めたのは、昨年の5月上旬 インストラクターになろうと決断したのが、5月末、 インストラクター…

いつから、瞑想やってるの？